الماء بالعسل مثال على كيفية تحضير دواء فريد من المنتجات البسيطة التي لها تأثير مفيد معقد على الجسم. ماء العسل يجدد ، يقوي جهاز المناعة ، ويحسن حالة الجلد والشعر. الاستخدام اليومي لمحلول العسل يزيل الطفيليات ويقلل من النباتات الممرضة. وهذه ليست قائمة كاملة من الخصائص الفريدة لهذا المشروب.
حسنا من المواد المفيدة
القيمة الغذائية للحل هي 33 سعرة حرارية. يحتوي 100 غرام من ماء العسل على 0.08 جرام فقط من البروتين وما يصل إلى 8.3 غرام من الكربوهيدرات. 
أنه يحتوي على الفيتامينات: C ، PP ، B ؛ المعادن المهمة للصحة: الصوديوم ، المغنيسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الكبريت ، الحديد.
هل تعرف؟ تكوين العسل والبلازما في الدم متطابقة تقريبا. هذا يسمح للمنتج النحل ليكون 100 ٪ ذالسمة ل في البشر.
ما هي الفائدة
فوائد الإكسير الحلو هي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، وهي مهمة لحياة الإنزيمات. لذلك ، فإن ماء العسل من مضادات الأكسدة الطبيعية القوية ، التي لا تزيد فقط من دفاعات الجسم ، ولكن لها أيضًا تأثير مفيد على جميع الأعضاء والأجهزة البشرية تقريبًا.
فيديو: إيجابيات وسلبيات شرب ماء العسل
للحصانة
يقوي المشروب دفاعات الجسم عن طريق تحييد التهاب الشعب الهوائية المزمن وسيلان الأنف. الاستهلاك المنتظم لماء العسل يضمن مقاومة عالية للفيروسات والالتهابات الموسمية.
للجهاز الهضمي
يقوم هذا العلاج المنزلي بتطبيع الأمعاء ، ويزيل الأحجار البرازية والخبث ، ويزيل خلل التعرق. كما أن له تأثيرًا مفيدًا على عمل الكبد ، والأهم من ذلك أنه يتيح لك التخلص تمامًا من الطفيليات التي تموت في محلول العسل بنسبة ثلاثين بالمائة.
علاج الجهاز الهضمي مع الأعشاب وغيرها من الأساليب الشعبية هو مقياس فعال إلى حد ما. تستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي: شاجا ، صبغة دنج ، النبق البحر ، الكتان ، أوراق عنبية ، صبغة اليانسون.
لنظام القلب والأوعية الدموية
قدرة محلول العسل على زيادة الترطيب ومستوى الكوليسترول "الصحيح" يقلل من الحمل على القلب. الاستخدام المنتظم للمنتج يعيد المرونة إلى جدران الأوعية الدموية ، ويمنع تجلط الدم.
ل CNS
الدواء الحلو يزيد من مقاومة الجهاز العصبي للإجهاد ، ويمنع الاكتئاب ويكون له تأثير مهدئ جيد. بالإضافة إلى ذلك ، شرب العسل يحارب بشكل فعال العصاب والأرق. 
للدماغ
شرب العسل يغذي خلايا المخ ويزيد من كفاءتها. إكسير حلو يسمح لك بالتخلص من التعب ومشاعر التوتر.
للكلى والمثانة
خصائص استرطابي العسل ، والسماح لها بامتصاص السائل ، ولها تأثير إيجابي على علاج أمراض مثل سلس البول. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد ماء العسل على إزالة حصوات الكلى واستعادة الغشاء المخاطي لهذا العضو.
لتجويف الفم
في شكل حرارة ، يزيل هذا العلاج الطبيعي التهاب الحلق والسعال والالتهابات. يساعد في التهيج ويخفف من أعراض الأمراض المزمنة في الحلق.
كيف تصنع شراب العسل
عملية تحضير مشروب بسيطة للغاية: في كوب من الماء (250 مل) من الضروري حل ملعقة صغيرة من العسل. شرب الحل مباشرة بعد التحضير. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يسبب بعض الصعوبات البسيطة في الطهي هو البحث عن المكونات "الصحيحة" عالية الجودة: العسل والماء.
فيديو: كيف تصنع شراب العسل
عسل
لإعداد الأدوية الحلوة تحتاج إلى استخدام العسل الطبيعي فقط ، والذي لا يخضع للبسترة. هذا يضمن السلامة في جميع العناصر الغذائية والإنزيمات.
العسل مفيد للصحة - هذه الحقيقة لا تسبب أي شكوك. خصائص الشفاء للمنتج معروفة منذ وقت طويل. يُعتقد أن أكثر أنواع العسل فائدة هي: الحنطة السوداء والليمون والسنط والكستناء والإسبارتسوفي وعباد الشمس والهندباء وبذور اللفت والسرو والبرسيم الحلو.
ماء
عند اختيار الماء لصنع دواء حلو ، من المهم أن يأتي من بئر ، ويمكنك استخدام المياه المعبأة في زجاجات من دون غاز. لا ينصح باستخدام الماء المغلي لأن العسل لديه القدرة على تكوين الماء الخام. في هذا الشكل يتم امتصاصه من قبل أجسامنا.
يجب أن تكون درجة حرارة المشروب النهائي مريحة لشربه في غلابة واحدة. 
متى وكيف تشرب
من الأفضل تناول الدواء الحلو على معدة فارغة ، قبل نصف ساعة من الإفطار. القبول مرغوب فيه لتقسيم الدورات: خذ الحل لمدة شهر ، ثم خذ استراحة لمدة أسبوعين.
من المهم! الجرعة اليومية من العسل الآمن للبنكرياس هي ملعقة واحدة. لا تتجاوز الجرعة ، حتى لا تؤذي العضو الحيوي.
ماذا يمكن أن تضاف إلى الذوق وأكثر فائدة
- ليمون. عصير الليمون لا يحيد حلاوة العسل السكرية فحسب ، بل يزيل السوائل الزائدة من الجسم ، وسيكون له تأثير ملين خفيف. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد إضافة الحمضيات على تقوية جهاز المناعة وتطبيع الأيض. شريحة الليمون الصغيرة تكفي لشرب كوب من المشروب.
- قرفة. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة أو عصا قرفة واحدة مضافة إلى ماء العسل تعمل على تطبيع مستويات الأنسولين والضغط ووظيفة القلب. تساعد القرفة أيضًا في محاربة الوزن الزائد وتقليل الكوليسترول.
- الزنجبيل. 20 غراما من الزنجبيل المبشور لكل كوب من مشروب العسل سوف تسرع عملية الأيض ، وكتم شعور الجوع ، وتنظيف الجهاز الهضمي.
نوصيك بقراءة مدى فائدة الزنجبيل لصحة النساء والرجال ، وكذلك معرفة مدى فائدة شاي الزنجبيل.
- ثوم. أحد فصوص الثوم المكسرة ، يضاف إلى المشروب ، سوف ينسب الأوعية الدموية ، ويطبيع نظام القلب والأوعية الدموية ، ويساعد على إزالة السموم والخبث.
الماء مع العسل لفقدان الوزن: أسطورة أو حقيقة واقعة
فوائد الماء النظيف لفقدان الوزن واضحة ، لكن فوائد مشروب العسل الحلو لا يزال موضع تساؤل من قبل الخبراء. 
هناك عدد من الأسباب الموضوعية لهذا:
- الفركتوز ، الذي يحتوي على كمية كبيرة منه في العسل ، يزيد من الشعور بالجوع ؛
- الماء مع العسل ، مثل أي طعام حلو ، يثير براعم الذوق ، مما يجعل من الصعب التخلي عن الحلويات.
الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، عليك أن تدرج في نظامك الغذائي: lagenaria ، بذور الكتان ، الفجل الأبيض ، الاسكواش ، الرشاد ، الكرفس ، الفجل ، السبانخ ، السافوي أو القرنبيط.
لتقليل الآثار السلبية المحتملة لشرب المشروب إلى الحد الأدنى والحصول على فوائد للجسم منه ، تحتاج إلى اتباع بعض القواعد البسيطة:
- لا تستخدم ماء العسل قبل الإفطار ، بل استخدمه ؛
- تأكد من إضافة عصير الليمون إلى مشروب حلو ، مما يساهم في فقدان الوزن ؛
- أضف إلى بهارات ماء العسل التي تسرع عملية الأيض: القرفة والزنجبيل.
مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن ماء العسل ليس نظامًا غذائيًا ، بل هو علاج طبيعي قوي لتنظيف الجسم من السموم والخبث ، ونتيجة لذلك - حافز لعمليات التمثيل الغذائي. 
التطبيق في التجميل المنزل
منذ فترة طويلة تستخدم الخصائص المفيدة الفريدة للعسل من قبل النساء لإعداد مختلف منتجات العناية بالبشرة للوجه والجسم.
ننصحك بقراءة كيفية استخدام مستحضرات التجميل: نبات القراص ، سبيرولينا ، حبوب اللقاح النحل ، الحلبة ، الكمثرى الصينية ، البرسيمون ، البندق المكاداميا ، الجرافيل ، الفايجورنوم والفيبرنوم.
مجمع الفيتامين الغني لهذا المنتج الحلو ، والمستوى العالي من المحتوى الكلي والمغذيات الدقيقة يجعل هذا علاجا بأسعار معقولة وسهلة التحضير لا غنى عنها في مستحضرات التجميل المنزلية.
للوجه
تُستخدم الخواص المفيدة للشرب لأي نوع من أنواع البشرة ، لا سيما الغسيل اليومي الموصى به بماء العسل للنساء المصابات بمشاكل جلدية معرضة للطفح. ينصح باستخدام ماء العسل لكل من يهتم بجمال وصحة بشرة الوجه ، فالغسالات اليومية تعمل على إزالة التجاعيد وتحسين لون البشرة وتشديد المسام. يجب أن يتم هذا الغسيل مرتين في اليوم - في الصباح وقبل النوم. 
وصفة الحل للغسيل:
يجب تخفيف ملعقة كبيرة من العسل في كوبين من الماء الدافئ. بالنسبة للغسيل ، يوصى باستخدام محلول طازج.
من المهم! هو بطلان غسل العسل في حالة الأوعية الدموية المتوسعة على الوجه.
للشعر
هذا المنتج مفيد بشكل لا يصدق تربية النحل يعزز نمو الشعر ، ويمنع تساقط الشعر ويعطيهم تألق. لا ينبغي أن يكون تطبيق هذه الأداة التجميلية محلية الصنع أكثر من مرتين في الأسبوع ، وفرك بلطف في فروة الرأس.
تعامل مع شعرك بعناية ، في محاولة لفرك أكبر قدر ممكن من السائل في الجذور.
بعد استخدام محلول العسل ، يجب تجفيف الشعر بشكل طبيعي. 
وصفة لصنع ماء العسل للشعر:
في لتر واحد من الماء المغلي الدافئ ، وتبريده إلى 40-50 درجة ، فمن الضروري حل ملعقتين من العسل.
موانع والأضرار
مثل معظم الأدوية ، يحتوي ماء العسل على عدد من موانع الاستعمال. من استخدامه يجب الامتناع عن:
- الفشل الكلوي والقلب.
- الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي.
- داء السكري (مؤشر نسبة السكر في الدم عالية من العسل يلزم بالتحكم الصارم في الجرعة اليومية من هذا المنتج الحلو تربية النحل).
هل تعرف؟ يحتوي العسل على هرمون النمو - أستيلونين ، مما يجعله طعامًا مفيدًا للغاية للحوامل والأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب استخدام هذا المشروب الحلو من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه العسل ومنتجات النحل ، والذي يتجلى في الحكة والغثيان والدوار والإسهال والتهابات الأنف ونوبات الربو.
يجب أن يقتصر استخدام ماء العسل على الأطفال دون سن الثانية. العسل - مادة مسببة للحساسية القوية ، وبالتالي ، إدخاله في نظام غذائي للأطفال ، فإنه يستحق الحذر الشديد. 
شراب العسل دواء صحي ولذيذ. المدخول اليومي من هذا النوع من الصحة سوف يؤثر بشكل إيجابي على جميع أنظمة ووظائف الجسم ، وسوف يساعد في الحفاظ على الشباب والجمال الطبيعي. لكن لا تنسى موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة. تستهلك بذكاء والبقاء بصحة جيدة.
ردود فعل من مستخدمي الشبكة
