من المهم أن تشعر أي امرأة شابة وجميلة ، فيما يتعلق بمجموعة متنوعة من الإجراءات المختلفة لتجديد شباب الجلد. ومع ذلك ، لا تتعجل في الاتصال بجمال التجميل وتحديد موعد: فالوسائل التي يمكن أن تعتني بصحتك وجمالك تكون غالبًا قريبة جدًا ، وتكلفتها أقل تكلفة من الإجراءات الحديثة.
إنه حول زيت الأفوكادوالذي فاز منذ فترة طويلة قلوب النساء في الوصول والكفاءة. حول ما هذا الزيت غني به ، حيث يمكن استخدامه ، ما هو الضروري الانتباه إليه من أجل الحصول على منتج عالي الجودة ، بالإضافة إلى أشياء أخرى كثيرة من هذا الموضوع - سنتحدث اليوم.
كيفية الحصول على الزبدة
توجد في كثير من الأحيان مواد مفيدة في بذور النباتات ، وربما تكون الكثير من النساء على دراية بزيت نواة المشمش. لكن الأفوكادو ليسوا على قائمة هذه السوائل الزيتية. للحصول على منتج ثمين لا يمكن أن يكون إلا من الفاكهة ، ومن المهم الانتباه إلى حالة الثمرة - يجب أن تكون ناضجة. 
يتم استخراج الزيت باستخدام طريقة مثل الضغط على البارد. يقارن بشكل إيجابي مع أي شيء آخر لأنه يستغرق بعض الوقت لإنتاج النفط. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخضع المواد الخام للمعالجة الحرارية أو البخار ، وبالتالي تحتفظ بجميع العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات.
هل تعرف؟ انتشر هذا المنتج الدهني على نطاق واسع منذ خمسة قرون. في القرن السادس عشر ، التقى سكان أوروبا بزيت الأفوكادو ، وأمريكا الجنوبية هي مهد الفواكه والأثير.
التركيب الكيميائي
الحديث عن الكثير من المواد المفيدة التي تشكل الزيت الطبيعي دون معالجة إضافية ، نحن لا نبالغ. تشتهر الأفوكادو منذ فترة طويلة بمحتواها العالي من الفيتامينات A ، والمجموعات B ، C ، E و D. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج غني بمضادات الأكسدة والمعادن: سائل ذو خصائص فريدة تتميز بوجود الحديد والمغنيسيوم والنحاس واليود والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك.
مادة أخرى مدهشة في الزيت تسمى "السكوالين". يساعد هذا المكون على التئام الجروح وكذلك تطهيرها. وكل ذلك يرجع إلى حقيقة أن السكوالين موجود في جسم الإنسان ، أي في الدهون تحت الجلد والزهم. تؤثر المادة ذاتها على الهرمونات الجنسية ، وبشكل أكثر دقة ، تساهم في تطورها. 
الكلوروفيل ، الذي يصبغ أخضر سائل زيتي ، له تأثير مفيد على التمثيل الغذائي البشري ، مما يحفز الجهاز الهضمي.
من المهم! هذه المواد هي جزء من الزيوت الطبيعية فقط ، التي تم الحصول عليها عن طريق الضغط الباردة. تساهم المعالجة الحرارية للزيت في تبخر العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات ، وبالتالي تؤدي إلى استخدام المنتج بدون معنى.
إن محتوى الأفوكادو من الأحماض الدهنية المتعددة الأحماض غير المشبعة والمشبعة ، على وجه الخصوص ، أولي ، لينولي ، بالميتوليك ، دهني ، نخيل ، لينولي ، هو سمة من الأفوكادو. يوجد في الزيت وحمض الفوسفوريك.
ما هو مفيد الأفوكادو النفط
يختلف زيت الأفوكادو بشكل كبير عن الزيوت الأساسية التقليدية. يبدو أن نطاق تطبيق هذا المنتج غير محدود - من مستحضرات التجميل إلى الأدوية وحتى الطهي. لكن أول الأشياء أولا.
يفسر هذا النطاق الواسع من استخدام النفط بالتركيب الكيميائي للأفوكادو نفسه ، وقد أتيحت لك بالفعل فرصة لرؤية ثرائه. جميع العناصر الغذائية لها تأثير مفيد على جسم الإنسان ، ولهذا السبب غالباً ما يتم استخدام المنتج كوسيلة للوقاية من الأمراض.
تقوم المادة بضبط عمل الجهاز القلبي الوعائي ، بشكل خاص تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج يساعد على تطبيع ارتفاع ضغط الدم ويخفف من الدم الكثيف ، وبالتالي يمنع تكوين جلطات الدم. 
يؤثر الزيت أيضًا على مستوى الكوليسترول في الدم - بيتا سيتوستيرول جنبا إلى جنب مع فيتامين E والأحماض ، وتساعد على مواجهة الزيادة. إنه على وجه التحديد فيما يتعلق بهذه الخصائص المفيدة لزيت الأفوكادو ، من المستحسن تناوله لأولئك الذين عانوا من سكتة دماغية أو نوبة قلبية. لن يكون المنتج الزائد في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب.
ننصحك بقراءة فوائد الأفوكادو وكيفية زراعة هذا النبات في المنزل.
مجمع الفيتامينات والأحماض مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو فقر الدم. يحفز النحاس والحديد والزنك والكوبالت مع الفيتامينات B و C إنتاج الدم ، وبشكل أكثر دقة ، تخليق الهيموغلوبين ، الذي ينخفض مستوى فقر الدم.
يؤثر الزيت أيضًا على الجهاز الهضمي. فهو يساعد على إنشاء عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن عملية التمثيل الغذائي ، بحيث يمكن للمعدة امتصاص العناصر النزرة المفيدة من الطعام. سيؤدي الاستخدام الدوري لزيت الأفوكادو إلى حقيقة أن السموم لن تكون قادرة على اختراق جسمك ، وبالتالي ، سيتم عرضها على حالة بشرتك ومظهرها بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج هو إجراء وقائي ، وهو أمر لا غنى عنه لمحبي الوجبات السريعة ، لأنه يمنع حدوث مثل هذه الأمراض في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو قرحة المعدة. سوف يحمي الزيت والكلى بالكبد ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تحسن تبادل الدهون وتأثير إيجابي على تكوين الصفراء. 
على الرغم من حقيقة أن منتج الزيت نفسه سمين للغاية ، إلا أنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم. يحتوي الزيت على الكثير من السعرات الحرارية ، ومع كل هذا ، فإن الجلوكوز لا يزيد عن واحد ونصف في المائة ، وهذا هو السبب في أن الأفوكادو يمكن أن يعزى بأمان إلى الأطعمة الغذائية. هذا ، ومع ذلك ، لا يصبح عقبة أمام تشبع الجسم بالطاقة.
يؤثر على استخدام هذا المنتج والجهاز العصبي البشري. الأشخاص الذين يستخدمون زيت الأفوكادو أحيانًا للطعام ، يتخلصون من الصداع والأرق ، وهم أقل توتراً. سبب آخر لإدراج النفط في النظام الغذائي هو قدرته على تحسين المزاج وحتى وظائف المخ. إنه يؤثر على استخدام المنتج والأداء ، والروابط العصبية في الدماغ ، بحيث يبدأ الشخص في التعامل مع المهام الفكرية بسرعة وكفاءة.
اقرأ أيضًا ما هو مفيد: زيت القرنفل والكمون الأسود والأوبونتا والكتان.
مساعدة ممتازة ستكون سائل زيتي للنساء. الأفوكادو لديهم القدرة على التعامل مع ألم ما قبل الحيض والدورة الشهرية ، وكذلك عدم الراحة أثناء انقطاع الطمث. يُنصح أيضًا النساء في وضع يسمح لهن باستخدام الزبدة حتى يستمر الحمل دون أعراض غير سارة ، وخلال فترة الرضاعة يكون هناك ما يكفي من اللبن لإطعام الطفل.
لن يكون مثل هذا المنتج غير ضروري في النظام الغذائي للرجال ، لأن ثمار الأفوكادو غنية بالفيتامينات التي تساعد في حل مشكلات رجولية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدوا في علاج التهاب البروستاتا ، الورم الحميد ، وفي بعض الأحيان التخلص من هذا التشخيص مثل العقم. 
هل من الممكن استخدامها في الغذاء
منتج الزيت الطبيعي له رائحة وطعم لطيف ، وهذا هو السبب في أن طهاة أمريكا اللاتينية وإسبانيا والبحر الأبيض المتوسط يحبونه. في هذه المناطق والبلدان يمكن للمرء أن يرى في كثير من الأحيان استخدام زيت الأفوكادو. المأكولات البحرية والدجاج والأسماك والخضروات المختلفة تنسجم تماما مع الزبدة - فهي ببساطة المقلية في الزيت.
لا يمكن القول أن فوائد الطهي على مثل هذا المنتج ستكون أكبر ، ومع ذلك ، سيتم نقل النكهة المميزة إلى الطبق ، لأن الأفوكادو بعد المعالجة الحرارية لا يزال مع خصائص الذوق الأصلية.
يمكنك ملء السلطات المختلفة بزيت الأفوكادو ، وإضافتها إلى الدورات الأولى وحتى في النظام الغذائي للأطفال ، لأن التركيبة الكيميائية الغنية للأفوكادو تعد إضافة ضخمة ولها تأثير مفيد على الجسم ، ليس فقط البالغين ، ولكن أيضًا الأصغر (يفضل بعد ثلاث سنوات).
كيفية اختيار جودة المنتج عند الشراء
بالطبع ، يمكنك العثور على مادة زيتية في السوق مع مجموعة متنوعة من الأسعار ، لذلك تحتاج إلى معرفة كيفية التمييز بشكل مستقل بين المنتجات عالية الجودة. والأكثر فائدة للجسم هو الزيت ، الذي لا يخضع لمثل هذه العملية مثل التكرير. 
نظام الحرارة المرتفعة يدمر بعض العناصر النزرة المفيدة ، وكذلك الفيتامينات ، والتي بسببها يصبح الزيت أقل فائدة. مهمتنا هي شراء منتج نفطي من شأنه أن يكون مفيدًا في أي مجال من مجالات الحياة وتحقيق أقصى فائدة.
من المهم! إذا قمت بشراء منتج زيت الأفوكادو للعناية بجسمك ، فإن السائل المكرر مناسب تمامًا لك - سواء من حيث الخصائص أو التكلفة. المقصود المادة الطبيعية ، في معظم الأحيان ، لاستخدامها في الطبخ.
من الأفضل شراء الزيت الذي يتم الحصول عليه بالضغط البارد. لا يمر مثل هذا المنتج بالمعالجة الحرارية ، وبالتالي يتم الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة. للتمييز هو بسيط جدا.
انتبه إلى مظهر السائل: يجب أن يكون سميكًا ، حتى لزج قليلًا ، مع رائحة واضحة من الجوز. ستكون تكلفة المنتج العضوي بالكامل أعلى تكلفة من معالجتها مع ارتفاع درجة الحرارة.
شروط وشروط التخزين
من لحظة الشراء وحتى افتتاح الجرة ، يمكنك تخزين زجاجة من الأثير الأفوكادو يزيد قليلاً عن ستة أشهر. ومع ذلك ، كن حذرًا: بعد أول مرة تستخدم فيها هذا المنتج ، ستنخفض مدة صلاحيتها إلى شهر واحد.
يحتوي الزيت على العديد من مجالات الاستخدام ، لذلك لا يجب أن "تمدد" بشكل منهجي - هذا سيؤدي فقط إلى حقيقة أنه يجب عليك التخلص من جرة مع منتج مفيد مرة واحدة.
من المهم الحفاظ على درجة الحرارة الصحيحة: من غير المرغوب فيه بدرجة كبيرة أن تنخفض درجة الحرارة المحيطة عن 5 درجات مئوية. في هذه الحالة ، يمكن أن تتشكل الرقائق ، بالطبع ، إذا كان المنتج عضويًا ، دون إضافات كيميائية. إذا حدث هذا ، فلا تشعر بالقلق ولا تعمل بعد جرة جديدة من الزيت - يمكنك ببساطة إعادة الزجاجة إلى المناخ الصحيح ، ثم تذوب الرقائق.
كيف تجعل نفسك
لم تكن هناك أخبار طويلة عن إمكانية الحصول على بعض الزيوت الأساسية بشكل مستقل في المنزل. عندها يمكن للمضيفة أن تتأكد من أن المنتج عضوي ، دون شوائب كيميائية ومعالجات حرارية ، مما يعني أنه لا شك في فوائده. H 
كان الاستثناء هو المنتج الزيتي من الأفوكادو ، لذلك سنخبرك الآن بما تحتاجه لصنعه في المنزل.
وسوف يستغرق كيلوغرامين من فاكهة الأفوكادو ولتر من حليب فحم الكوك. من المخزون تحتاج إلى خلاط ، قدر المينا والشاش أو ضمادة.
أولاً ، قم بغسل الفاكهة جيدًا تحت الماء الجاري ، ثم تخليصها من الجلد والعظام (ليس لديها الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة ، علاوة على ذلك ، يصعب طحن العظام).
ثم ضع الأفوكادو في الخلاط ، صب حليب جوز الهند هناك وطحن هذه المنتجات بحيث يصبح الاتساق متجانسة. والخطوة التالية هي غلي الخليط الناتج على نار خفيفة. هذا ضروري لتخليص الزيت من الماء غير الضروري ، والذي لا يوجد فيه شيء مفيد ، ولا يترك سوى السائل النافع.
من المهم! أفضل حاوية لتخزين المنتج ستكون حاوية زجاجية داكنة ، لأنها لا تسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية.
المرحلة الأخيرة من تحضير المادة الزيتية تصبح دورتها. يتم ذلك باستخدام الشاش أو الضمادة. فقط ضع المادة الناتجة في الكتلة بحيث لا تتدفق على الجانبين ، ثم قم بعصر العصير ، بشكل أكثر دقة ، الزيت.
كيف يمكنك استخدام لأغراض التجميل: وصفات
استخدام الأفوكادو في التجميل واسع بشكل لا يصدق. سننظر في بعض الاستخدامات ونخبرك كيف يمكنك الاهتمام بنفسك باستخدام هذه الأداة الرائعة.
لتدليك الجسم
لإجراء تدليك مع هذا المنتج ، لا نحتاج فقط إلى سائل الأفوكادو الزيتي ، ولكننا نحتاج أيضًا إلى زيت أساسي لذوقك. الأفوكادو في هذه الحالة هي قاعدة زيتية ، والأثير الذي تختاره سيعطي رائحة لطيفة ويساعدك على الاسترخاء. 
نوصي باستخدام الإيثرات المشتقة من الليمون أو العرعر أو السرو أو إكليل الجبل أو الشمر ، فهي ستكمل نكهة الأفوكادو بأفضل طريقة ممكنة.
أساسيات تحتاج فقط ملعقتين كبيرتين ، ولكن الأثير - قطرتين. امزج المواد الزيتية جيدًا ، وبعد ذلك يمكنك متابعة جلسة التدليك.
من المهم! نوصي بإيلاء اهتمام خاص للمناطق ذات الجلد الخشن ، حيث أن الأفوكادو له تأثير مرطب ويمكن أن يخفف من الجلد.
سيساعدك التدليك باستخدام هذا المزيج على التخلص من السيلوليت ، إذا كان هناك بالطبع واحد.
للدباغة
لا يمتص الأثير الأفوكادو أشعة الشمس ، بل على العكس يحميها ، بحيث يمكنك استخدام المنتج كوسيلة للحماية خلال موسم الصيف. يكفي تطبيق الزيت مباشرة على الجلد. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الأثير الخزامى من أجل تعزيز تأثير الحماية وإعطاء الجسم رائحة لطيفة مع ملاحظة لافندر طفيفة. من الضروري تنفيذ الإجراء مباشرة قبل الخروج. 
حمامات العافية
بعد أخذ مثل هذا الحمام ، لن تشبع الجلد بالعناصر النزرة المفيدة فحسب ، بل تجعل البشرة أكثر نعومة وثباتًا ومرونة. ستحتاج إلى مادة زيتية عضوية من الأفوكادو ، وكذلك العسل والملح والقشدة.
15 ملليلتر من القاعدة ، أي الزيت ، تحتاج إلى خلط مع كمية صغيرة من العسل والكريمة وقرصة من الملح.
ننصحك بالتعرف على الخصائص المفيدة لهذه الأنواع من العسل: حشيشة الملاك ، والقطن ، واليقطين ، والبطيخ ، والأبيض ، والبرسيم ، والزعرور ، والإسبارتسي ، وأكاسيا ، وعسل كيرنوكلينا ، وعسل kamprejny.
فقط بعد خلط كل هذه المكونات يمكنك إضافة الخليط إلى الماء الدافئ. يُنصح بإجراء هذا الإجراء أسبوعيًا ، لكن يجب ألا تبقى في الحمام لمدة تزيد عن نصف ساعة.
لتقوية الأظافر
أصبحت الأظافر الجميلة مرادفًا للأظافر القوية والصحية منذ فترة طويلة ، لكن النساء غالباً ما يواجهن مشكلة هشاشتها. هذه المشكلة سهلة الحل ؛ فأنت تحتاج فقط إلى شراء زيت الأفوكادو والخزامى وإكليل الجبل. سيكون منتج الأفوكادو هو أساس منتج الرعاية ، وسوف تحتاج إلى ملعقة كبيرة منه. 
تؤخذ السوائل الأساسية في مقدار خمس قطرات ، وبعد ذلك يتم خلط المكونات مع بعضها وفركها مباشرة في الظفر. من الأفضل القيام بهذا الإجراء عشية مانيكير أو باديكير.
للبشرة حول العينين
الجلد حول العينين رقيق جدًا ، لذلك نقترح استخدام نصائحنا فيما يتعلق بالعناية بمنطقة الوجه هذه. للقيام بذلك ، تأخذ منديل مبلل مع الأثير من الأفوكادو. ضعه تحت عينيك لمدة 30 دقيقة ، كرر هذا الإجراء في دورة: مرتين في اليوم لمدة أربعة أيام.
مرطب الشفاه المرطب
لحماية بشرة الشفاه من أشعة الشمس الحارقة أو الصقيع ، يمكنك إعداد بلسم طبيعي لا يحمي شفتيك فحسب ، بل يستعيد بشرة رقة أيضًا. تحضير 10 ملليلتر من المنتج النفط من الأفوكادو والجوجوبا ، خلط هذين الإيثرات وتطبيقها على الجلد.
من المهم! يجب أن يكون الزيت طبيعيًا ، دون معالجة حرارية.
باستخدام هذه الأداة ، يمكنك بسهولة التخلص من الشقوق الصغيرة والجروح على الشفاه.
للشعر الجاف والتالف
لاستعادة الشعر الجاف والهش ، استخدم وصفة القناع التالية. في الأثير العضوي من الأفوكادو (30 مل) ، يجب إضافة زيت الزيتون (30 مل) ، وكذلك العسل السائل (15 مل) وبروتين واحد. امزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض ، ثم ضع الخليط على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو. من المستحسن ألا يكون لديك تجعيد الشعر الوقت الكافي لتجف.
امسك الخليط لمدة لا تزيد عن 10 دقائق على الشعر ، ثم اشطفه بدون مساعدة الشامبو. 
من الكعب المتصدع
يتطلب جلد القدمين عناية لا تقل عن بشرة الوجه أو اليدين ، وبالتالي هناك أقنعة خاصة تهدف إلى رعاية القدمين ، لأن إيقاع الحياة الحديث يتطلب حركة مستمرة ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان تعاني الساقين.
للتخلص من الجفاف أو حتى التشققات في منطقة الكعب ، قم بتحضير المزيج التالي: خلط جزرة مفرومة ناعمة بستة ملاعق كبيرة من المنتج الزيتي من الأفوكادو واثنين من أمبولات فيتامين هـ.
ضع هذه الكتلة على قدميك ، خاصة المناطق المتضررة ، واستمر لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل القناع وعلاج جلد الساقين بالخفاف. إجراء مثل هذا الإجراء ويفضل يوميا.
تعرف أيضًا على تطبيقات مستحضرات التجميل: شمع العسل ، والجوز ، والقراص ، وزيت اللافندر الأساسي.
موانع
من أجل أن يحقق المنتج فائدة واحدة فقط لجسمك ، عليك التأكد من أنه ليس لديك ميزات فردية تجعل من المستحيل تناول الزيت. أول موانع هو رد الفعل التحسسي للأفوكادو.
إذا لم تكن قد استخدمت هذا المنتج من قبل ، فتحقق من رد فعل الجلد تجاه قطرة من الزيت: فقط ضع السائل على منحنى الكوع ، وبعد بضع ساعات ، انظر إلى الجلد. إذا لم يكن هناك احمرار أو تهيج ، فلا تتردد في استخدام مادة دهنية - لأنها آمنة لك. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. في حالة الإصابة بأحد هذه الأمراض ، استشر طبيبك واستخدم الأفوكادو فقط بإذنه.
هل تعرف؟ في كثير من الأحيان تقلق الحوامل وتجنب استخدام بعض المنتجات. سيكون الأفوكادو هنا غير مؤذٍ تمامًا إذا لم تنجرف المرأة معهم. علاوة على ذلك ، فإنه بمساعدة الأفوكادو يمكنك التخلص بسرعة من علامات التمدد المكروهة على الجسم.
خلاف ذلك ، فإن زيت هذا الضيف الغريب آمن تمامًا ، لذلك ، مع مراعاة الإجراء ، يمكنك دائمًا أن تظل جميلًا وصحيًا.
