البنجر لعدة قرون الماضية هو واحد من الخضروات الأكثر شعبية في المطبخ الروسي. إنه بمثابة العنصر الرئيسي لإعداد البورش والعديد من السلطات والمقبلات والأطباق الرئيسية.
ومع ذلك ، يعتقد عدد قليل من الناس أنه بالإضافة إلى الذوق ، تتمتع البنجر بخصائص علاجية وقد استخدم بنجاح في الطب التقليدي لعدة قرون متتالية.
كذلك سوف نقول ، من هذه الخضروات مفيد. الذي يجب الامتناع عن استخدامه. وكذلك الوصفات الشعبية لمكافحة الأمراض المختلفة.
ملامح تكوين الجذر الأحمر
يحتوي محصول الجذر على كمية كبيرة من المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات (المزيد من التركيب الكيميائي ، والمحتوى من السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للبنجر ، كما قلنا في هذه المقالة). لهذا السبب ، يمكن استخدامه كمنشط عام واستخدامه عن قصد لعلاج أي مرض. في الطب الشعبي ، يتم استخدام البنجر في الحالات التالية:
- علاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- كمادة تخفض ضغط الدم ؛
- وكيل المضادة للالتهابات وتعقيم.
- علاج أمراض الجهاز الهضمي والكبد.
- تطهير القنوات المرارة.
- استعادة دفاعات الجسم وزيادة الكفاءة ؛
- آثار مفيدة على أجهزة الرؤية ؛
- وكيل تحصين.
الشمندر هو نبات فريد من نوعه ، لذلك يحتوي على بيتا كاروتين. هذه المادة ذات قيمة خاصة لجسم الرجل ، لأنه يستعيد وظيفته الجنسية ويحسن من قوته.
وفقا للإحصاءات الطبية ، أكثر من 30 ٪ من الجنس الأقوى في سن 45 وما فوق يعانون من مشاكل في غدة البروستاتا. وإذا لم تبدأ هذه الأمراض بالشفاء في الوقت المناسب ، فقد تكون العواقب وخيمة للغاية. لذلك ، يوصي العديد من الأطباء بما في ذلك أطباق البنجر في النظام الغذائي للرجال. هذه الخضروات قادرة على التعامل بشكل فعال مع الأورام الحميدة ووقف نمو الأورام الخبيثة.
خصائص مفيدة للجسم الذكور
لا جدال في أن فوائد البنجر للرجال من جميع الأعمار: للمحصول الجذري تأثير إيجابي على الجسم ، سواء كان نيئًا أو مطبوخًا ، وكذلك استخلاصًا للمشروبات أو المشروبات (يمكنك التعرف على الخصائص المفيدة لهذا المحصول الجذري والتركيب الكيميائي للبنجر الخام والمطبوخ هنا) .
على الرغم من الصورة النمطية السائدة التي تقتل المعالجة الحرارية كل شيء ذي قيمة في الخضروات ، لا يحتوي البنجر المسلوق على مواد مغذية أقل من الطازجة (التفاصيل حول البنجر الذي هو أكثر فائدة للجسم - مسلوق أو خام ، اقرأ هنا). بعد الطهي في الجذر ، لا يزال هناك قدر أكبر من الفيتامينات والمعادن التي لها تأثير متجدد على الرجل بعد يوم شاق من العمل. والألياف الغنية أيضًا بالخضروات المسلوقة تزيل بفعالية الخبث والسموم من الجسم.
يعتبر البنجر الخام أحد أكثر العلاجات الشعبية فعالية لتطهير الدم واستعادة خلايا الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحسن الهضم ، ويطبيع ضغط الدم ويستعيد محتوى اليود في الجسم. جميع هذه الخصائص ذات قيمة خاصة للجنس "القوي" ، ومعظم أعضائه يعانون من مشاكل في الوزن الزائد والكحول.
يجب أن نذكر أيضا عصير البنجر. المشروب الناتج عن الخضروات الطازجة غني جدًا بالزنك والعناصر النزرة الأخرى التي لها تأثير إيجابي على الوظيفة الجنسية عند الرجال. لذلك ، في حالة وجود مشاكل مع الانتصاب وزيادة الفاعلية ، يعتبر عصير البنجر وسيلة مثالية. إنه منتج طبيعي تمامًا ، ويزيد من قوة "الذكور" وله تأثير مفيد على الجسم بأكمله.
ماذا وفي أي الحالات يمكن أن تكون الخضروات الجذرية ضارة بالصحة؟
على الرغم من كل خصائصه المفيدة العديدة ، لا ينصح باستخدام البنجر في بعض الحالات. هذا يرجع أساسا إلى الأمراض المزمنة القائمة أو الأمراض التي هي في المرحلة الحادة. موانع البنجر في الرجال مع الأمراض التالية:
- السمنة المفرطة ووجود مرض السكري.
- الإسهال المزمن الناجم عن اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- وجود حصى الكلى ؛
- انخفاض ضغط الدم.
- الحساسية والتعصب لمكونات الجذر.
بحذر شديد ، يجب أن يستهلك الخضروات من قبل الرجال الذين لديهم استعداد لتشكيل حصوات الكلى.
حمض الأكساليك ، الموجود بكميات كبيرة في البنجر ، قادر على التسبب في بلورة جزيئات السوائل في الجسم. تبدأ في التراكم في الكلى ، مما يؤدي إلى تكوين الحجارة.
تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر من الأشخاص الذين يعانون من القرحة الهضمية. الاستهلاك المفرط للخضروات النيئة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
ما مقدار الخضروات النيئة والمسلوقة التي يمكنني تناولها يوميًا؟
القاعدة الرئيسية في استخدام أي منتج للأغراض الطبية هي الاعتدال. الشمندر ليس استثناء. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على كل شخص أولاً مقارنة الفوائد التي تم الحصول عليها والآثار السلبية المحتملة للبنجر على الجسم.
وفقا لبيانات غير رسمية ، بالنسبة للرجال ، الجرعة اليومية الموصى بها هي 1-2 خضروات جذرية طازجة متوسطة الحجم أو 1 كوب من العصير الطازج. استخدام البنجر في شكل مطبوخ هو ممكن في عدة كميات كبيرة.
قبل البدء في دورة العلاج ، من الضروري التأكد من أن استهلاك الخضار لن يؤدي إلى تفاقم المرض أي أمراض في الجسم. إذا لم تتمكن من تحديد ذلك بنفسك ، فمن المستحسن استشارة الطبيب المختص.
الوصفات الشعبية
في معظم الحالات ، لتحسين الحالة العامة للجسم ، يكفي تضمين الخضار الجذرية يوميًا في نظامك الغذائي. ومع ذلك ، لتحقيق أقصى تأثير إيجابي عند التخلص من مرض معين ، يُنصح باستخدام وصفات مجربة.
- تنظيف الكبد. مرق البنجر يزيل السموم بشكل فعال وله تأثير "ناعم" على الجسم. لجعله تحتاج:
- خذ 1 بنجر متوسط الحجم وأغسله جيدًا.
- لا تقشر وتوضع في قدر وتطهى على نار خفيفة حتى تنضج.
- اخراج الخضار ، وفرك المبشرة الجميلة ووضعها مرة أخرى في مغلي.
- تغلي 20-25 دقيقة أخرى.
- تبرد وتصفى ديكوتيون من خلال القماش القطني.
- لعلاج الورم الحميد ، يعد عصير البنجر علاجًا ممتازًا.
- لتحضيرها ، تحتاج إلى تناول بعض الخضروات الجذرية الصغيرة وغسلها وتقشيرها جيدًا.
- ثم يجب عليك استخدام عصارة أو صر الخضار على مبشرة جيدة والضغط من خلال الشاش.
- قبل الاستخدام ، من المستحسن الاحتفاظ بالعصير لعدة ساعات في الثلاجة.
- يوصى بتناول 150 مل 3 مرات يوميًا على معدة فارغة قبل الأكل.
يستخدم عصير الشمندر أيضًا لتحسين الفاعلية. إعداده عمليا لا يختلف عن الوصفة السابقة. ومع ذلك ، بالإضافة إلى عصير البنجر ، من المستحسن إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عصير كرفس و الجزر الأبيض. هذه المكونات هي أيضًا "عوامل مخفّضة" طبيعية في قدرة الذكور ، ومعها البنجر يكون لها أقصى تأثير إيجابي على الفاعلية.يؤخذ الشراب المحضر عن طريق الفم 100 مل 2-3 مرات في اليوم. علاوة على ذلك ، يوصى باستخدامه لجميع الرجال كتدبير وقائي ، بغض النظر عن العمر ووجود الأمراض المصاحبة.
- عصير الشمندر لزيادة القدرة على التحمل. وفقا للدراسات المتكررة ، فإن الاستخدام المستمر للجذر له تأثير إيجابي على النتائج النهائية للرياضيين.
يجب استهلاك المنتج الناتج داخل 200 مل 4 مرات في اليوم. بعد استلامه ، يُنصح باتخاذ وضع أفقي ووضع وسادة تدفئة دافئة في منطقة الكبد.
الحد الأقصى لدورة العلاج هو 10 أيام.
يستخدم عصير الشمندر أيضًا لتحسين الفاعلية. إعداده عمليا لا يختلف عن الوصفة السابقة. ومع ذلك ، بالإضافة إلى عصير البنجر ، من المستحسن إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عصير كرفس و الجزر الأبيض. هذه المكونات هي أيضًا "عوامل مخفّضة" طبيعية في قدرة الذكور ، ومعها البنجر يكون لها أقصى تأثير إيجابي على الفاعلية.لتحضير العصير ، ينصح علماء الفلك والمدربون المحترفون باستخدام الخضروات الجذرية الصغيرة ذات اللون الأحمر الفاتح. ويجب أن تستخدم فقط الجزء السفلي من الخضروات.
استنتاج
الشمندر هو منتج طبيعي مناسب تمامًا للتخلص من مشاكل الرجال. بالإضافة إلى الذوق الممتاز ، محصول الجذر قادر على تحسين الحالة العامة للجسم ، لمسح دم السموم، لتحسين عمل الجهاز الهضمي والكبد ، وكذلك لاستعادة الوظيفة الجنسية. ومع ذلك ، من أجل منع حدوث مضاعفات ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل بدء العلاج مباشرة.
