قبل زرع الأفوكادو ، يجب استكشاف جميع معالمه، لتحديد ما إذا كانت المشاكل المحتملة لزراعة هذه الفاكهة تتجاوز الفوائد التي تحتوي عليها.
لذلك دعونا نتحدث عن الأفوكادو وخصائصه المفيدة.
هل يمكنني النمو في المنزل؟
مثل أي نبات ، شجرة الأفوكادو المزروعة في المنزل لا تزين شقة فقط ، وتحولها إلى زاوية استوائية. إنه يغذي الهواء بالرطوبة ، وهو تأثير مفيد على الحالة العاطفية والجسدية للشخص.
الأوراق والسيقانوبامتصاص ثاني أكسيد الكربون ، يقومون بتحويله إلى أكسجين ، وهو أمر ضروري جدًا لجميع الكائنات الحية.
خبراء فنغ شوي أؤكد أن الأفوكادو يقوي طاقة الحب في المنزلونوصي الأزواج بوضعه في غرفة النوم للحفاظ على علاقة رومانسية وعاطفية.
التركيب الكيميائي
الأفوكادو - حامل سجل بين الفواكه الأخرى حسب الكمية فيتامين E (توكوفيرول) ، الثيامين والريبوفلافين ، غني بالفيتامينات أ ، ب ، ج ، د ، ك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على أحماض فوليك وأوليك ، دهون أحادية غير مشبعة ، لوتين ، لوتيني ، بوتاسيوم ، مغنسيوم ، نحاس وألياف.
استخدام في الطب
الأفوكادو الفاكهة: مفيدة لماذا؟ بسبب المحتوى العالي من المواد الغذائية ، الأفوكادو تستخدم على نطاق واسع في الطب.
يحسن تكوين الدم ، ويؤثر بشكل إيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية ، ويزيل الكوليسترول. أنه يحسن عمل الأمعاء والجهاز الهضمي في الأمراض المختلفة: القرحة ، التهاب المعدة ، مشاكل في البراز.
الفاكهة مفيدة لكبار السن ، مواتية للعظام والأسنان. زيت الأفوكادو قريب من تركيبته للخلايا البشرية ، وهو يعمل بلطف وبشكل طبيعي على الجسم ، ومناسب لعلاج الأمراض الجلدية والحروق والإصابات والتخفيضات والالتهابات.
الأفوكادو يقلل من خطر تطوير الأورام والأورام. يقوي جهاز المناعة ، ويزيد الكفاءة. يسهل عمل الكبد والكلى ، ويساعد على تطهير الجسم من السموم ، وتحييد المواد المسرطنة المتراكمة في الأعضاء والأنسجة البشرية.
أفوكادو مفيد جدا لصحة الذكور والإناث. في الأمهات المرضعات ، فإنه يحسن الرضاعة. وجد الأفوكادو تطبيقه في مستحضرات التجميل ، ويستخدم كعنصر لإعداد أقنعة للبشرة والرموش والشعر والأظافر. فهو يعزز الجهاز المناعي للجلد ، ويحميه من الجفاف ، ويمنع ظهور التجاعيد ، ويعيد وظائف البشرة الواقية.
استخدم الملك الفرنسي لويس الرابع عشر الأفوكادو بانتظام كغذاء لزيادة الفاعلية.
في الطب الشعبي يستخدم لب الأفوكادو والبذور والأوراق والقشور في تحضير صبغات ومخاليط مختلفة لتحسين حالة الأمراض المعوية والتخلص من الديدان والزحار والتهاب القولون والتهاب اللثة وتنظيف الأوعية وتحسين حالة مرض السكري.
تطبيق الطبخ
ما هو استخدام الأفوكادو في الطبخ؟ نكهة جوزي محايدة لهذه الفاكهة جنبا إلى جنب مع المنتجات المختلفة: مع الخضار الخضراء واللحوم والأسماك والأجبان والتوابل المختلفة. في المطبخ النباتي ، يستخدم الأفوكادو كبديل للحوم والبيض.
في معظم الأحيان ، الأفوكادو هو عنصر السلطات والصلصات والحساء ، والطبق الأكثر شعبية منه هو صلصة غواكامولي.
الأفوكادو هو المنتج الأكثر أهمية والأكثر تفضيلاً بالنسبة للمكسيكيين ، فهم يأكلونه طوال الوقت ، ويضافون إلى جميع الأطباق ، من السلطات إلى الحساء. يوجد في أمريكا الجنوبية آيس كريم الأفوكادو ، وفي إندونيسيا يصنعون كوكتيلًا بالقهوة مع الحليب والروم!
حجر الأفوكادو: خصائص مفيدة
في حفرة الأفوكادو يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. هناك الكثير من البوتاسيوم والفوسفور فيه أكثر من اللب ، وعندما تنضج الفاكهة ، ينخفض محتوى البوتاسيوم فيه.
الأفوكادو العظام - مصدر غني بالألياف القابلة للذوبانمما يساعد على تحسين عمل القلب وتقليل الكوليسترول في الدم.
التجارب على الفئران أظهرت لهم فعالية عالية ضد الأورام والأورام. وجد علماء من البرازيل ، في تجاربهم ، أن المواد المأخوذة من بذور الأفوكادو تدمر فطريات المبيضات والعوامل المسببة للحمى الصفراء. مثل اللب ، يتم استخدام العظام في اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال والدوسنتاريا.
في حفرة الأفوكادو تركيز عال من العفصالتي لها تأثير سام على جسم الإنسان ، لذلك يجب أن تستهلك بكميات قليلة!
موانع والأضرار
الأفوكادو: الفوائد والأضرار. على الرغم من الفائدة الواضحة للأفوكادو ، فقد يكون استخدامه ضارًا بالنسبة لبعض الأشخاص. موانع هو التعصب الفردي للمكونات التي تشكل الفاكهة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الأفوكادو الحساسية ، لذلك بالنسبة لأولئك الذين يحاولون ذلك لأول مرة ، فمن المستحسن تناول كمية صغيرة من الفاكهة.
الأفوكادو - منتج عالي السعرات الحرارية، مع مشكلة السمنة هو استخدامها بكميات محدودة ، وليس أكثر من نصف يوم.
مما لا شك فيه ، الأفوكادو - فاكهة صحيةوالتي يمكن أن تحسن حالة الجسم وتشبعها بالمواد الأساسية والفيتامينات.
يزرع في وعاء كزهرة منزلية ، وسيخبر عن الرحلات والشمس الاستوائية ، وربما ، في وقت لاحق ، سيعطي صاحبها ثمارًا طبية ولذيذة.
في مقاطع الفيديو هذه ، ستجد المزيد من المعلومات المفيدة حول الأفوكادو.
